Was Achtgrad
konkret bedeutet.

Aufgebaut auf über einem Jahrzehnt klinischer Erfahrung und der Begleitung anspruchsvollster Privatpersonen in Österreich und Deutschland. Jede Behandlung persönlich, in Innsbruck.

• Manuelle Therapie: Maitland, Mulligan, myofasziale Techniken
• Dry Needling bei myofaszialen Schmerzsyndromen
• Ganganalyse und funktionelle Bewegungsscreens
• Kraft- und Stabilitätstraining individuell
• Narbenbehandlung nach Operationen

Das Achtgrad-Framework bewertet Ihre Gesundheit in acht Dimensionen. Ergebnis ist eine Vitalitätsprojektion sowie ein konkretes 12-Wochen-Protokoll.

• VO₂max via submaximales Laufbandprotokoll
• Griffkraft, Dead Hang, Beinstreckerkraft
• Spirometrie: FVC, FEV1, Atemreserve
• HRV-Analyse: RMSSD, Schlafqualität, Regeneration
• Individueller Handlungsplan

Nicht nur ob ein Wert im Normalbereich liegt, sondern wohin sich der Trend entwickelt. Jeder Wert wird in den Kontext von Bewegung, Schlaf und Erholung eingeordnet.

• Kardiovaskulär: ApoB, LDL, HDL, Triglyceride, Fibrinogen
• Stoffwechsel: HbA1c, Insulin, Glucose, IGF-1
• Hormone: Testosteron, SHBG, Estradiol
• Entzündung: CRP, Homocystein
• Halbjährlicher Verlaufsvergleich mit Protokollanpassung

Der Sensor läuft vier Wochen. Daten werden täglich ausgewertet: Time in Range, postprandiale Reaktionen, Training- und Stresskorrelation.

• Time in Range, Mean Glucose, Standardabweichung
• Mahlzeiten-Response: kontrollierte Tests und Auswertung
• Training-Glukose-Interaktion: vor, während, danach
• Stress- und Schlaf-Korrelation via Wearable

Kompatibel mit Garmin, Apple Watch, Oura, Whoop, Polar, Withings. Das Ergebnis sind konkrete Anpassungen für die nächste Woche.

• HRV-Trend: RMSSD als Erholungsindikator
• Schlafphasenanalyse: Tief-, Leicht- und REM-Schlaf
• Trainingsplanung nach aktuellem Erholungsniveau
• Reise- und Zeitzonenprotokolle

Recherche geeigneter Spezialisten, Terminorganisation, Korrespondenz mit Ärzten und Kliniken. Ein Ansprechpartner, der das Gesamtbild kennt.

• Auswahl und Kontaktaufnahme mit Spezialisten
• Übernahme der Korrespondenz mit Ärzten und Kliniken
• Begleitung zu Terminen auf Wunsch
• Koordination zwischen mehreren behandelnden Ärzten
• Netzwerk: Kardiologen, Endokrinologen, Privatkliniken DACH

Beim nächsten Spezialisten sofort einsatzbereit, auch international. Laufende Aktualisierung bei neuen Befunden. DSGVO-konform.

• Laborberichte chronologisch und nach Kategorien geordnet
• Arztbriefe mit Zusammenfassung
• Executive Summary für schnellen Überblick
• Laufende Aktualisierung bei neuen Befunden

Für Klienten, die eine dauerhafte Betreuungsstruktur wünschen. Wenn Sie schreiben, antworte ich. Wenn Sie reisen, ist Ihre Betreuung lückenlos.

• Retainer Basis: 2 Sitzungen monatlich, Check-in
• Retainer Vitalitätsprotokoll: 4 Sitzungen, Wearable, Koordination
• Retainer Concierge: auf Anfrage
• Akuttermine bei medizinischen Ereignissen