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Prävention · Physiotherapie · Gesundheitsmanagement

Ihr Körper. Ihr Kapital. Gepflegt.

Ich begleite Menschen, die bei ihrer Gesundheit keine Kompromisse machen wollen.

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Was Sie von mir bekommen

Jemand der den Überblick behält.
Für Sie.

Ich halte das ganze Bild im Blick. Was ich tue, geht weit über Physiotherapie hinaus. Es ist die Arbeit, die sonst niemand übernimmt.

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Physiotherapie auf höchstem Niveau

Manuelle Therapie, Bewegungsanalyse, funktionelles Training. Aufgebaut auf über zehn Jahren Praxis in den exklusivsten medizinischen Umgebungen Europas.

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Medizinische Koordination

Ich organisiere Termine bei Spezialisten, führe medizinische Unterlagen zusammen und übernehme die Kommunikation mit Ärzten. Sie müssen sich um nichts kümmern.

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Wearable Auswertung und Tagesroutinen

Ihre Daten erzählen eine Geschichte. Ich lese sie. Schlaf, HRV, Aktivität, Erholung. Daraus entsteht ein Rhythmus, der zu Ihrem Leben passt und nicht umgekehrt.

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Medizinische Datenaufbereitung

Befunde, Laborwerte, Arztberichte. Ich übersetze komplexe Informationen in klare Handlungsempfehlungen und halte Ihre gesamte Gesundheitshistorie strukturiert aufbereitet.

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Biomarker Tracking

Regelmäßige Auswertung von Laborwerten, Vitalzeichen und Leistungsparametern. Kein Jahreslabor ohne Konsequenz. Jeder Wert wird eingeordnet und beantwortet.

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Diskretion und Verfügbarkeit

Ich arbeite mit einem kleinen, ausgewählten Klientenkreis. Das bedeutet echte Verfügbarkeit, echtes Engagement und eine Zusammenarbeit, die über Jahrzehnte trägt.

8Dimensionen
10+Jahre Praxis
24/7Monitoring
1Ihr Körper. Einzigartig.
Die Grundidee

Ihr Körper ist Ihr wertvollstes Kapital.

Jedes gut geführte Unternehmen kennt seine Kennzahlen und handelt wenn etwas aus dem Takt gerät. Die meisten tun das für ihre Gesundheit nicht.

Achtgrad bringt diese Klarheit. Durch das präzise Abstimmen von acht Dimensionen. Kontinuierlich. Diskret.

08 Dimensionen
01
Kardiovaskuläre Kapazität
VO₂max, Herzfrequenz, Ausdauer.
02
Kraft & Stabilität
Muskulatur, Belastbarkeit, Gleichgewicht.
03
Beweglichkeit & Gewebsqualität
Faszien, Mobilität, Schmerzfreiheit.
04
Atemkapazität
Atemmuskulatur, Lungenvolumen, Effizienz.
05
Haltung & Körpermechanik
Gangbild, posturale Kontrolle, Ausrichtung.
06
Regeneration & Schlaf
HRV, Schlaftiefe, Ruhepuls.
07
Stressresilienz & mentale Schärfe
Kognitive Klarheit, emotionale Steuerung.
08
Systemische Balance
Entzündungsmarker, Biometrie, Mikronährstoffe.
N S W E
Die Metapher

Acht Grad höher am Wind. Der Unterschied zwischen ankommen und gewinnen.

Im Segeln bedeutet acht Grad höher am Wind: näher an die Quelle der Kraft, präziser, effizienter und schneller am Ziel. Im Körper bedeutet es dasselbe. Nicht mehr Aufwand. Der richtige Kurs.

Das Prinzip von Achtgrad

Wer seinen Körper so behandelt wie sein bestes Schiff, beweist sich nicht nur bei Idealwind. Sondern in der Flaute und im Sturm.

DER KÖRPER
DIE ENERGIE
Rumpf & RiggKörper, Organe, Biometrie
FahrtwindVitalität, Antrieb, Lebensfreude
TrimmErnährung, Schlaf, Regeneration
BöenStress, Krisen, Belastungsspitzen
KielgewichtMuskulatur, Stabilität
FlauteErschöpfung, Stagnation, Burnout
SegelLunge, Atem, kardiale Leistung
KursStrategie, Richtung, Prioritäten
InstrumenteWearables, Biomarker, Daten
RegattaBusiness, Familie, das volle Leben
Die Methode

Vitalität.
Im Alltag verankert.

Retreats öffnen den Blick. Achtgrad verankert ihn im Alltag. Die gewonnene Klarheit in einen nachhaltigen Rhythmus übersetzen. Vital. Balanciert. Dauerhaft.

01
DeepMap
Bestandsaufnahme

Vollständige Kalibrierung. Biomarker, Belastbarkeit, Muster. Ihr persönlicher Ausgangspunkt in klaren Zahlen.

02
PrecisionPlan
Kursbeschreibung

Ihr individueller Jahresplan. Klare Ziele, konkrete Hebel. Kein Generikurs, kein Standard.

03
Implement
Kontinuierlicher Trimm

Wöchentliches Monitoring. Wearable Auswertung, Anpassung in Echtzeit. Das Programm endet nicht mit der Abreise.

04
Sustain & Adapt
Delta & neuer Kurs

Was hat sich messbar verändert? Wo liegt der nächste Hebel? Kurs neu setzen für das nächste Jahr.

Alexander Ataii MBA

Alexander Ataii MBA

Physiotherapeut · Gesundheitsarchitekt
Der Steuermann

Alexander Ataii MBA

Physiotherapeut · Gesundheitsarchitekt · Innsbruck

Ich habe über ein Jahrzehnt in den exklusivsten medizinischen Umgebungen Europas gearbeitet. Von führenden Kliniken Tirols bis hin zur direkten Betreuung von Persönlichkeiten, für die Gesundheit kein Zufall sein darf.

Was ich gelernt habe: Exzellente Einzelbehandlungen reichen nicht. Es braucht jemanden, der die Gesamtheit im Blick hat. Jeden Tag. Und der bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.

„Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.“

Johann Wolfgang von Goethe
01
Bewegungsmedizin & Rehabilitation
Staatl. gepr. Physiotherapeut · Praxisinhaber seit 2014
10+ J.
02
Gesundheitsökonomie & Strategie
MBA Healthcare · FHG Tirol
2025
03
FX Mayr Medizin
Park Igls · Lanserhof Lans
2015–18
04
Privater UHNW Dienst
Physiotherapeut & PA · Österreich & Deutschland
Seit 2018
05
KI & Digitale Gesundheit
KI Lizenz WIFI Tirol · aktiver Anwender
Aktiv
06
Sprachen
Deutsch · Englisch · Arabisch / Farsi (Grundkenntnisse)
DE · EN
Bereit für den Kurs?

Das erste Gespräch ist frei.

Kein Standardprogramm. Keine Broschüre. Ein Gespräch. Über Sie, Ihre Ziele, Ihren Weg.

Gespräch anfragen kontakt@achtgrad.at

Alexander Ataii MBA · Achtgrad · Innsbruck, Tirol